El director general de Sanidad de Estados Unidos, Vivek Murthy, informó el miércoles que los padres estadounidenses sienten estrés de forma más aguda y experimentan más problemas de salud mental que sus pares sin hijos. Casi la mitad de todos los padres experimentan rutinariamente un estrés completamente abrumador, según el informe. Solo uno de cada cuatro de sus pares sin hijos experimentó los mismos niveles de estrés. Esos altos niveles de estrés precedieron a la pandemia de COVID-19, dijo el director general de Sanidad. Durante la última década, los informes han demostrado que los padres experimentan niveles más altos de estrés que los adultos sin hijos, dijo Murthy.
¿Qué está causando todo este estrés adicional? Según el director general de Servicios de Salud, los factores de estrés más comunes para los padres incluyen las finanzas de la familia y la seguridad de sus hijos. Muchos padres se preocupan por cómo mantener a sus familias alojadas y alimentadas, mientras que otros se preocupan por la seguridad de sus hijos en las redes sociales o en el aula. Muchos padres también se sienten presionados a cumplir con las expectativas sociales sobre cómo debe ser una crianza eficaz, según el informe de Murthy.
Pero muchos padres están haciendo que la difícil tarea de ser padres sea aún más difícil para ellos mismos con las redes sociales, dijo a WORLD el Dr. Danny Huerta de Focus on the Family. Huerta es el autor del libro de 2020 7 rasgos de una crianza eficazLa crianza de los hijos es estresante, la inflación no ha sido benévola con muchas familias y muchos padres están perdiendo la confianza en los sistemas escolares, reconoció Huerta. Y aunque muchos padres se estresan por las amenazas que las redes sociales representan para sus hijos, ellos mismos están sufriendo sus efectos nocivos, según Huerta.
Las redes sociales a menudo llevan a los padres a compararse con una imagen manipulada de la crianza de los hijos, explicó Huerta. Los padres a menudo cogen sus teléfonos y ven a personas influyentes de las redes sociales que ofrecen fórmulas creativas de crianza que supuestamente dan resultados maravillosos en sus hijos. Luego dejan sus teléfonos sintiéndose como si no estuvieran criando bien a sus propios hijos, explicó Huerta. Pero las estrategias de crianza de las redes sociales no harán que los niños amen más a sus padres, dijo Huerta. Y no existe una fórmula para una buena crianza, agregó.
Entonces, ¿cómo pueden los padres sentirse menos estresados y cómo pueden ayudarlos otros? Huerta recomendó deshacerse de las redes sociales y centrarse en la crianza de los hijos. Pero si los padres deciden seguir utilizándolas, deben hacerlo con cuidado y ser selectivos respecto de las voces en las que confían para influir en sus decisiones sobre la crianza de los hijos, añadió. Tanto Huerta como el director general de Servicios de Salud recomendaron que los padres hagan esfuerzos por cuidar de sí mismos.
El director general de servicios de salud recomendó programas gubernamentales para ayudar a los padres a llegar a fin de mes y obtener atención de salud mental. Murthy también pidió a las comunidades que hicieran esfuerzos para apoyar a los padres, especialmente a los padres solteros. La iglesia también debería dar un paso adelante en lo que respecta al apoyo a los padres solteros, agregó Huerta. Instó a las iglesias y grupos de la iglesia a incorporar activamente a los padres solteros en lo que, de otro modo, es una cultura muy centrada en la pareja. También instó a las parejas de la iglesia a acercarse activamente a los padres solteros de formas pequeñas y grandes, ofreciendo ayuda.
